Ett hem, vad är det för något? En plats? Ett rum? Är man ensam där? Det kan finnas oändligt många definitioner på hur och vad ett hem är men för mig så är ett hem en plats som skapar trygghet inombords. Det är något jag vill bära med mig vart jag än går. I föregående kapitel nämndes lugnet som en stabilisator i realtid. Så genom eller via lugn kan jag komma hem till mig själv. Där kom ordet hemkänsla in i bilden och blev till när jag var på ett möte med min behandlare en gång. Efter det har ordet använts mer eller mindre frekvent i min vardag och bara jag blir medveten om det ordet så har jag på så vis bromsat mig själv i nuet och påbörjat en grundningsprocess. Så att bära med sig känslan av hem vart man än går är i min mening eftersträvansvärt. För hem är inte bara en fysisk plats utanför mig själv. Hem är också där hjärtat är. Och var är hjärtat just nu? Just det, i nuet. För det är här och nu det händer. Ibland kan man vilja fly från nuet och försvinna men det går inte riktigt helt för du lever och är en del av ett sammanhang oavsett vart du befinner dig. Det är ju så himla gött med dagdrömmeri, att slå sig ner på en fin plats, kanske i en sommaräng lutandes mot en stor ek, där kan man slappna av i det ljumna solljuset och bara vara. Ingen som dömer dig eller vill ställa frågor, ingen annan än dig själv att rå om. Så där kan du finna en stunds frihet att bara få vara som du är, det upplever jag är en bra plats att dagdrömma på. Koppla bort alla måsten och stökigheter, kanske du får kontakt med ditt hjärtas röst och kan fråga vad det vill just nu? Jag vet inte riktigt hur du kommer reagera eller vad som kommer hända men en sak vet jag. Att hjärtat talar klarspråk och det i sanningens namn. Det finns ingen renare form av kommunikation än genom hjärtats kanal. Så där du finner den starka känslan av hem, var kvar där en extra minut och andas in den doft som omger dig just där och då. Spara det i ditt känslominne och kom ihåg den platsen när himlen mörknar så att säga. För vi jobbar hela tiden med att minnas på ett eller annat sätt. Det är vackert, hemskt och fantastiskt på samma gång ibland. Kan du minnas en fin stund från igår eller imorse, så kopplar du minnesbilden och så uttalar du det ord du vill döpa den plats till för att förstärka den. På så vis kan du få en starkare koppling till något som är 100% du. Så har jag gjort med hemkänslan och det funkar på ett subtilt sätt och kanalen går via det undermedvetna som sedan bryggar över till medvetenheten och däri kan man fylla på med konstruktiv energi helt gratis vart man än befinner sig på jorden, eller rymden också för den delen, haha. Att jobba mot en starkare hemkänsla inombords är lite som att skriva manualen för hur du själv fungerar. Det går att bära med sig lugn och stabilitet in i alla rum. Genom att förstärka kontakten med det undermedvetna kan du frigöra utrymme som väntar på att tas i bruk inombords. Dagdrömmandet har varit min stöttepelare genom alla svåra tider som jag har gått igenom hittills. Om man ska konkretisera det så är det som att ta en nypa frisk luft då och då. Det är nyttigt att dagdrömma för det skapar en grogrund för fantasi, nyfikenhet och förundran, alla dessa tre är mänskliga rättigheter och aspekter av vårt varande. Om du känner dig osäker så går du bara där ifrån och byter till en annan plats en annan gång, så länge du befinner dig i ett harmoniserande tillstånd så är det en positiv energipåfyllning du gör. Att göra detta på fri vilja och av egen maskin skapar också en starkare relation till sitt ego och den skapande kraft du besitter. Ditt ego är där för överlevnaden och för evolutionen så är den viktig. Dock är det en bra devis att påminna sig om att du HAR tankar du ÄR inte dina tankar. Tankar är som molnen på himlen, dom är i ständig rörelse och förändring. Det skapar en lättnadskänsla för mig att veta. Hanterar man sina känslor så hanterar man en stor del av sitt varande och det är något med att kunna hantera en känsla som för mig är väldigt viktigt, inte kontrollera den utan hantera den. Kan jag hantera mina känslor så kommer jag att kunna möta livets toppar och dalar på ett mer balanserat sätt och därigenom också få en starkare självkänsla. Så att bära sig ett ord som hemkänsla kan vara värdefullt, det blir som en termometer eller klocka för att avläsa viktig information i nuet. Om man hittar ett ord som kan få en att stanna upp i nuet har man en förankring till det som är viktigt här i livet, detta vackra nu som är så underbart och fantastiskt på alla sätt och vis!